光色是舞臺燈光諸要素中較為重要的一個，也是最復雜的一個因素。色彩能引起人們的審美體驗，由人們的記憶而產(chǎn)生同類聯(lián)想。

例如紅色，可以讓人們進行正反兩方面的聯(lián)想，聯(lián)想到火和血，進而聯(lián)想到太陽、婚禮、戰(zhàn)爭等等，感覺出熱烈、溫暖、喜慶或者恐怖、疼痛、死亡。

在舞臺演出中燈光設計常常用光色的象征或含義來表現(xiàn)和烘托劇情、渲染氣氛。不過，因為群體文化的差異和個人習慣以及心境的不同，對色彩的聯(lián)想和感覺也有所差異，不能一概而論。色彩強烈豐富，形象鮮明突出，演員的臉譜、服飾、道具、表演都強烈而具有形式美，單是這些視覺元素就能給予觀眾強烈的視覺刺激，如果加上“五彩”的燈光，反而容易適得其反?，F(xiàn)代舞演出中，白光也是非常重要的舞臺表現(xiàn)手段，單純的光色使觀眾的注意力更多地集中到演員的身段、動作和姿勢的美感上。當然，這種白光的表現(xiàn)手法和中國傳統(tǒng)戲曲中的滿場大亮的白光表現(xiàn)手法是截然不同的。

現(xiàn)代舞的燈光設計通常通過不同角度、亮度的白光的照射組合來詮釋舞蹈的韻律和美感。